این روزها با انتخاب آپارتمان نشینی تخلیه انرژی کودکان یکی از دغدغه های والدین شده است .

شکایت والدین مبنی بر پر انرژی بودن فرزندشان و نگرانی درباره ابتلا به بیش فعالی ،آن هارا به مراکز درمانی می کشاند . متاسفانه با مدرن شدن جوامع کوچک شدن خانه و کمبود فضا برای بازی بچه ها ،بسیاری از کودکان در این باره با مشکل مواجه هستند .اگر کودک راهیی برای تخلیه انرژی خود پیدا نکند با لجاجت ، عصبانیت خود را از محدود بودنش ابراز میکند ، عدم تخلیه انرژی در کودکان باعث مشکلات روانی در کودکان شده و در آینده نسلی چاق،افسرده ،پرخاشگر و بی روحیه وارد جامعه میشود . والدین باید دقت کنند که یکی از دلایل علاقه شدید کودکان به بازی های ساکن مثل بازی های موبایلی ممنوعیت بازی های فعال در خانه است . اما  چه بازی مناسب آپارتمان و باعث تخلیه انرژی کودکان می شود ؟

نقاشی کردن 

خط خطی کردن و پیدا کردن اشکال 

مچاله کردن کاغذ ها و پرتاب کردن آنها به سبد 

بادکنک بازی 

رد کردن توپ از جعبه 

رد شدن از مانعی و رسیدن به توپ